kayseri escort
Sex ile Kemik Erimesi Problemi Yaşayan Escort Bayanlar
Fetish / 31 Mayıs 2017

Kemik erimesinekarşı alınacak önlemler Osteoporozyani kemik erimesi hastalığı daha çok kadınlarda görülmektedir. Genellikle50-60 yaş arasında kadınları tehdit eden bu hastalık düzensiz ve sağlıksızbeslenme nedeniyle gençleri de tehdit etmektedir. Kemikerimesinin (Osteoporoz) belirtileri şunlardır: – Sırt vebel ağrısı – Boyunağrısı – Boykısalması – Öne eğikve kambur vücut şekli – El bileği,kalça ve omurga gibi kemiklerde kırıklar – Çokilerlemiş osteoporoz hastalarında kemik ağrıları ve kemiklerde hassasiyet – Omurga vediğer kemiklerdeki kırıklara bağlı vücutta şekil bozuklukları – Ağrı vekırıklardan dolayı hastada meydana gelen hareketsizlik Kemikerimesini önleme yolları şunlardır: – Sağlıklıve dengeli beslenme – Kalsiyum,D vitamini, fosfor, magnezyum, çinko, mangan ve protein içeren besinler tüketme – Sigara vealkolü bırakma – Süt,yoğurt, peynir, koyu yeşil yapraklı bitkiler, deniz ürünleri, badem gibibesinlerle gerekli kalsiyum ve D vitamini miktarını arttırma – Aşırı tuzve şeker tüketmemek ve günde 3 bardaktan fazla kahve ile çay içmemek – İdealkiloda kalmak ve bol sebze ile meyve tüketmek – Düzenlifiziksel aktivite yapmak KAYNAK : antalya escort

Kadınları Mutlu Etmenin Yolları
Fetish / 3 Şubat 2017

Kadınları Mutlu Etmenin Yolları Kadınları mutlu etmek zor olsa da çoğu kadın benzer şeylerden hoşlanır. Duygusal yapısı yoğun olan kadınları mutlu eden şeylerin başında duygusal durumlar gelmektedir. Örneğin hatırlanmak gibi.. Kadınlar hem fiziksel anlamda hem de ruhsal anlamda erkeklerden çok farklıdırlar. escort bayan kayseri Erkekler hayata gayet düz bir şekilde bakarken, kadınlar daha girintili, çıkıntılı detaylar arasında boğulmaktadır. antalya escort Erkekler kadınları bu nedenle çok karmaşık görebilirler, kadınlar da erkekleri çok sabit bulabilirler. BU normaldir. Her ne kadar karmaşık görünseler de kadınları mutlu etmek çok da zor değildir. Kadınları ne mutlu eder? – Takdir görmek: Aslında takdir edilmek herkesin hoşuna gider ancak kadınlar duygusal olarak daha yoğun olduklarından kadınların takdir edilmek daha da hoşuna gider. konya escort Erkekler güç ve mevki için takdir gördüğünde mutlu olurken, kadınlar seks sonrası partnerine yetmenin sonucunda gördüğü takdir duygusundan zevk alır. – Dokunmak: Her iki cinsin hoşuna gitse de kadınlar dokunmayı çok severler. Ayrıca partnerinin kendisine sevgiyle dokunması kadınları çıldırtır. Sakince saçlarını okşayan bir erkek hangi kadını yatıştırmaz ki? – Hediyeleşmek ve birlikte vakit geçirmek: Kadınların en hoşlandığı şeylerden biri de hoşlandığı insanla birlikte zaman geçirmek ve iletişime geçmektir. – Kendisine hizmet edilmesi: Her insan hizmet görmekten hoşlansa da kadınlar da bu durumdan keyif…